BLOGGINLÄGG

VAD BEHÖVER DU FÖR ATT DU SKALL MÅ BRA

VAD BEHÖVER DU FÖR ATT DU SKALL MÅ BRA

Hon log varmt mot terapeuten och sa med behagfull röst; - Äntligen får jag träffa dig! - Välkommen, sa terapeuten och lade handen på sitt hjärta, slå dig ned. -...
Läs mer
STRESS OCH ORO I KUBIK

STRESS OCH ORO I KUBIK

Det var en vanlig söndag när hon insåg att det inte längre gick. Oron hade ätit upp i princip varenda minut av helgen. Hon hade lett och varit trevlig både...
Läs mer
NEDVÄRDERAD

NEDVÄRDERAD

Hon satt stilla och tittade uppfordrande på terapeuten som satt precis mitt emot. Terapeuten tog ett djupt andetag, lade huvudet på sned och frågade; - Vad är det som händer...
Läs mer
VERTIKAL OCH SKÖN

VERTIKAL OCH SKÖN

Hon satt längst fram på stolen och flipprade på sin telefon. När terapeuten kom ut i väntrummet tittade hon upp hastigt och log ett stort och lite osäkert leende. -...
Läs mer
GAMLA MINNEN FRIGÖRS

GAMLA MINNEN FRIGÖRS

Det orangea kvällsljuset flödade in på den tomma gamla karmstolen. Hon satt stilla och lät ljuset och stolens dyna vara hennes enda fokus. Frågan terapeuten hade ställt henne var så...
Läs mer
MENINGEN MED LIVET

MENINGEN MED LIVET

Det var inte så ofta som hon blev såhär berörd. Tårarna rann nedför kinderna och hennes händer lade sig över hjärtat. Terapeuten titta på henne med värme och tillåtelse. Hon...
Läs mer
ENKLARE LIV

ENKLARE LIV

Länge hade hon funderat på att dela med sig djupare. När hon funderade över vad det var som gjort skillnaden så gick hennes tankar till hennes terapeut. Den som hon...
Läs mer
NÄRVARO

NÄRVARO

NÄRVARO Hon lutade sig tillbaka, knäppte händerna bakom huvudet, tog ett djupt andetag och kände hur hela kroppen fylldes med den där speciella känslan som inte gick att sätta ett...
Läs mer
DRÖMMAR

DRÖMMAR

Hon hade sökt efter vad hon egentligen längtade efter länge nu. När hon bokade tid hos den rekommenderade Terapeuten var det för att få klarhet i varför hon aldrig kunde hitta rätt. Varför hon...
Läs mer
PASSION

PASSION

- Kärleken för henne har liksom sinat. Det känns så jävla jobbigt att jag helst vill lämna allt, ja alltså allt vi byggt upp, på grund av det. Det är...
Läs mer
Nöjd?

Nöjd?

Hon satt lätt framåtlutad i stolen. Nästan som att hon snart skulle behöva springa vidare. Terapeutens blick sökte hennes när hon ställde frågan; - Vad är det som fått dig...
Läs mer
Skifta fokus och andra väldigt små, enkla metoder

Skifta fokus och andra väldigt små, enkla metoder

Jag gör det ofta, stämmer av om min mun är rak eller böjd 😅. På riktigt alltså. Om den är rak så böjer jag den alltid uppåt. Det är en väldigt enkel handling...
Läs mer